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傾一生的跑步熱情 匡寓眼中的Mona

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<跑步，還能怎麼跑？> 簡介

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2015/11/09~2015/11/15 訓練總結 跑步週期wk16 減量期第一週 跑不動的一個禮拜，只跑了兩天

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2015/11/02~2015/11/08 訓練總結 跑步週期wk15 專項轉換期w10 進入減量期前的最後一週 21k自測破自己pb

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學習，從問問題開始！

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【時事小感】修杰楷的憤怒

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2015/10/26~2015/11/01 訓練總結 跑步週期wk14 專項轉換期w9 兩週增量的第一週 左右大小腿

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2015/11/07 你的部落在哪裡？

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